近年来,我国经济发展快速发展,人们生活水平迅速提高,越来越多的人开始重视泡脚养生，特别是女性。那么，做试管婴儿之前可以泡脚吗?

做试管婴儿之前，泡脚可以消除疲劳，促进血液循环，有助于卵泡发育和改善子宫环境。但是请注意，不建议试管移植前3天和移植后泡脚。因为泡脚的作用是活血，这对胚胎构建良好的着床环境没有帮助。另外，在试管移植前后，最好避免剧烈疲劳的活动，保持精力充沛再做试管移植。

上面可豆生命小编所说，不建议在移植前后泡脚，但可以在促排卵和取卵时期泡脚，因为泡脚对卵巢没有影响，更不影响卵泡发育，泡脚时建议水温四十度左右，不要让水超过膝盖，泡脚时间在十分钟到二十分钟左右，直到水温凉了就不要继续泡了，以免着凉。此外，建议泡脚在睡觉前泡，这样有助于提高睡眠质量。

平时泡脚有什么好处呢，下面可豆生命就科普一下：

传统中医认为泡脚可以起到养生保健的作用，中医认为，脚掌支配身体各个器官的穴道和神经，泡热水脚有助于促进血液循环，加快身体代谢速度，改善睡眠。比如泡脚可以促进下肢血液循环，特别是添加中药材后，药物在温水的催化下，增加脚底对中药的吸收，起到温寒散湿、补阳强体的作用。在风寒感冒初期，泡脚时适当加入艾草、生姜，可以祛寒、化痰、提高精气。对经常站立工作或者在外奔波的人来说，泡脚可以放松肌肉，消除疲劳。适当添加红花、桂皮等药材，可通过活血、祛瘀、排毒起到去除水肿的作用。

综上所述， 所以在准备怀孕和做试管婴儿之前可以泡脚。因为泡脚可以消除疲劳，促进血液循环，在试管婴儿前泡脚不会影响卵泡发育。但是要注意，要想在试管婴儿前泡脚，就要泡脚水温不宜过高也不宜过低，尽可能用40度左右的温水泡脚，不能放其他中药。

小贴士：做试管婴儿之前可以泡脚，但要注意水温。除了泡脚之外，还要保持愉快的心情，做好科学备孕。

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