我国自实行三胎政策以来，越来越多的大龄夫妻和不孕夫妻申请拚生子，但是做了做试管婴儿疗程之后如何判断是否着床成功呢？ 有何不能做的禁忌吗？ 可豆生命来解惑。

胚胎的最佳着床时间也称为「着床窗期」，代表女性在月经周期中有3-5天，子宫内膜是处于最适合接受胚胎着床的状态。 在人工生殖疗程中，黄体素左右着子宫内膜对胚胎的反应和胚胎着床的时间点。 所以，若遗漏使用黄体素可能会造成胚胎与着床时间擦肩而过，而导致胚胎着床失败，建议在使用黄体素相关的药物前需跟主治医师和咨询师确认。 而备孕的方式不同，胚胎着床关键期也不同。

胚胎着床关键期

●试管婴儿：施打破卵针后第6-9天。
●人工受孕：开始服用黄体素后第5-9天。
●自然受孕：月经周期第19-21天。

着床关键期的禁忌

目前是没有什么运动或食物能提升试管着床机率，但已知下列的事项应该要在着床关键期尽量避免：

●避免完全卧床休息：胚胎植入后长时间卧床反而会降低着床成功率，所以植入后可以安心地回归日常生活。

●不要吃刺激性食物：应该避免食用太燥、太寒性的食物，例如：薏仁、木瓜、麻油、中药、酒精等。

着床性出血、着床痛要注意

在受孕或胚胎植入的第10-14天，受精卵成功附着在子宫壁上，这时可能会出现微量出血。 「着床性出血」和「月经」常常会被混淆，其实通过出血量、颜色和出血天数等症状可以分辨这两者的差异。 着床性出血会伴随怀孕初期的症状，例如频尿、易疲倦、恶心、乳房肿胀，若出现类似症状，可安排验孕。

另外，腹部可能会出现疼痛或闷痛感（俗称着床痛），若疼痛加剧建议到院就诊。 除了以上两个症状，网络上也有流传其他症状，例如体温下降、嗜睡、频尿等，但着床后的症状不是绝对，建议不要只靠感觉，植入后按照医嘱服药，按时回院验孕。

可豆生命提醒，想知道试管植入是否成功，抽血检测最准确，做试管婴儿胚胎植入之后，医师通常会安排植入后第14天回院做验孕。 目前最准确的验孕方法是抽血检验β-hCG浓度，若在回院前使用其他验孕方式得出阴性结果，切记不能自行停药，待回诊日再抽血验孕才能得到准确结果。

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