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试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的?

2021-10-08 317 可豆生命

移植成功怀上宝宝后,备孕困难的准爸妈会格外珍惜这个来之不易的孩子。从准妈妈知道自己成功怀孕后,便会成为全家保护的对象,家人们都会对准妈妈百般呵护,尤其是在准妈妈的饮食上,会用惯性思维对准妈妈进行营养补充,以便孕育出健康又聪明的宝宝。然,并非每一种进补都能符合准妈妈的身体需要,如果进补不当可能还会引发准妈妈流产的情况!那么,试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的呢?

试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的?(图片1)

怀孕后不能吃的食物

其实,怀孕后准妈妈的饮食不需要太过刻意的进补,每天正常摄入身体所需的营养物质即可。同时可以依据准妈妈的口味,想吃什么就吃什么,但切记不能吃会引起流产或影响胎儿生长发育的食物,如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、腌制品、咖啡、碳酸饮料、酒等,这些食物在一定程度上不仅会引发流产,同时还会致使胚胎发育出现异常

试管成功怀孕后准妈妈大可不必要进行大补,秉持准妈妈想吃什么就吃什么的原则,忌口对胎儿发育不好的食物即可。当然,准妈妈还要在怀孕的各个时期,进行相应微量元素的补充,才能更有助于宝宝的生长和发育。

试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的?(图片2)

怀孕初期的营养补充

孕初期:叶酸的补充(1至3月)

叶酸在准妈妈备孕及怀孕的初期起到至关重要的作用!孕前补充叶酸,调整准妈妈的母体环境,保障宝宝在诞生时就有良好的环境和充足的营养物质,从而更好地保证胎儿的初期生长发育,避免早期畸形的产生

孕初期是胚胎各个组织器官形成的重要时期,是胎儿生长发育至关重要的时刻胎儿的中枢神经系统在此阶段开始形成,也是胎儿最易致畸的时期。因此孕初期需要摄入足量的叶酸,同时需要补充足量的蛋白质和复合型维生素,保证胎儿在初期生长发育过程中的足够营养。

试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的?(图片3)

怀孕中期的营养补充

孕中期:钙与铁的补充(4至6月)

    在怀孕的中期,孕妈妈要注意钙与铁的补充!从怀孕的第4个月开始,准妈妈就要进行补钙,因为这个阶段的胎儿正在快速发育成型,需要大量的钙质,所以准妈妈要补充钙片。

孕中期以后,由于血容量的增多,大部分孕妇会出现生理性贫血。如果在膳食中含铁的食物补充不足,容易造成胎盘血红蛋白缺失,胎儿出生后会出现发育不良,记忆力下降,甚至是智力下降的可能。即孕中期准妈妈一定要注意补铁,以便供应正在发育的宝宝所需。

试管成功怀孕后准妈妈饮食方面有哪些需要注意的?(图片4)

怀孕晚期的营养补充

孕晚期:DHA的补充6个月以后)

      DHA也称为脑黄金,在怀孕的6-7个月胎宝宝对DHA的需求量大大增加,因为此时胎宝宝的大脑发育进入激增期,脑神经元繁殖最为迅速,胎宝宝吸收和存储DHA的效率和广度在这个时期达到顶峰。即准妈妈在孕晚期要补充DHA,保证胎宝宝发育所需。

      以上是关于准妈妈试管成功怀孕后该如何补充营养的指导,同时准妈妈要定期产检,妇科医生会根据准妈妈各个时期的身体情况来指导饮食。

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